Physical Education 6 - 11 - 2020
Hola chicos y chicas 馃檵馃檵
Como hoy nos toca Educaci贸n F铆sica, os voy a proponer dos juegos que pod茅is hacer en casa f谩cilmente y as铆 nos movemos un poquito tambi茅n, que como bien sab茅is, hacer actividad f铆sica es muy bueno para la salud 馃挆馃挆
1 - Bouncing Balls
路 Materiales:
o Un trozo de cart贸n o cuaderno.
o Tres pelotas (o bolas de papel).
o Una caja o cualquier recipiente grande (papelera, parag眉ero, etc.).
路 Desarrollo:
1. Hay que delimitar un punto de partida y un punto de llegada en el pasillo de casa o en un espacio amplio.
2. Coge el cart贸n o cuaderno con las manos, ponemos una pelota sobre 茅l y le vamos dando golpecitos hacia arriba a la vez que avanzamos. Al llegar al final del recorrido, encestaremos la bola de papel en un recipiente.
3. Volver corriendo y coger la siguiente pelota.
4. Repetir la acci贸n hasta completar las tres bolas en el menor tiempo posible.
路
2 - The crane ("La gr煤a").
路 Materiales:
o Varios peluches, mu帽ecos y pelotas.
o Una caja de cart贸n o cualquier recipiente grande de poca altura.
路 Desarrollo:
1. Reparte los peluches o pelotas cerca del cesto.
2. Tumbaros boca arriba y usad los pies para coger los peluches o pelotas.
3. Una vez agarrados con los pies, para poder meterlo dentro del cesto sin dejar de estar boca arriba, tendr茅is que pasar vuestros pies por arriba de la cabeza para soltarlos dentro del cesto.
隆脕nimo!
Recordad que no estamos de vacaciones y es importante afrontar como los campeones que sois este nuevo reto que se nos presenta.
Un abrazo online.
Carlos.
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